2013. 1. 12. 03:10

<시간관리의 비법>


다들 어떻게 하면 시간관리를 잘 할 수 있을까 고민하시죠?


제 경험에 따르면, 특히 40이 넘어가면

시간관리에 있어 가장 중요한 것은 '체력'인 듯 합니다.


일정한 시간을 줄기차게 집중할 수 있고, 

하루에 절대적인 working - hour를 확보하기 위해서는


세밀한 계획이나 to do list 작성과 같은 skill도 필요하지만

체력이 뒷받침이 안되면 다 헛빵입니다.


예전에 히딩크가 한국 왔을 때

우리 선수들에게 세밀한 skill을 가르치기 전에

죽으라 달리기만 시켰다는 이야기가 있지요.


나이가 들수록 머리 속에 들어가는 것은 많은데

이것을 제대로 구현하기 위해서는 체력이 따라줘야 합니다.


운동과 섭생의 중요함이 바로 여기에 있는 듯.





Posted by ETHOS 조우성변호사

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